Интуиция

Доверие неизвестному(ой) себе

Подкаст "Мини-Курсы"

Онлайн-мастерская

Интуиция – это то, что есть у каждого человека.

У одних она от природы мощней и сильней, чем у других.

Вместе с тем, с годами это качество может усиливаться и развиваться.

Как самозатачивающиеся ножницы. Чем чаще ими пользуетесь, тем они острее.

Интуиция – как родник с чистой водой. Ему не надо помогать.

Необходимо убрать камни, которые мешают родниковой воде свободно течь.

“

"Я считаю, что каждый должен найти свой собственный путь. У каждого — свои правила, понимание себя и мира. Не то, что говорят твоя мама, друг, какая-то актриса или кто-либо еще — важен тихий голос внутри тебя. В конце-концов, именно это и делает тебя счастливым."

— Мэрил Стрип

Инстинкты, чувства, разум.

Отделяем интуицию от того, что ею не является

Голос интуиции можно спутать с инстинктами, чувствами и разумом.
Инстинкты – автоматизмы, ритуалы, привычки. Они бывают врождёнными и приобретёнными. Инстинкты сильнее чувств, разума и интуиции. И их голос громче. Но с ними проще в том смысле, что они однотипны и предсказуемы.
Чувства (эмоции) – их голос тише инстинктов. Чтобы расслышать чувства, необходимо научиться задавать себе вопрос:"Что я хочу?". Это немного сложнее, чем жить на автопилоте, делая то, что все делают (то, что "надо" делать).
Разум – Растормошив свою эмоциональную сферу, удовлетворив свои амбиции, доказав себе и окружающим право на свою жизнь, человек перемещается на уровень выше и получает возможность расслышать голос разума. Голос здравого смысла. Он ещё тише. Но и критическое мышление не предел. Выше него – интуиция.
Интуиция всегда предлагает новое (а не привычное, инстинктивное), оригинальное (а не вторичное, как чувства – которые всегда реакция), что-то за пределами знакомой логики (что-то, до чего нельзя додуматься). Голос интуиции тише всего.
Разум, чувства и инстинкты могут охранять от ошибок сознания, сдерживать от неверных решений. И наоборот, звучать в унисон с интуицией, когда она предлагает оптимальное решение.

Озарение

Изумляющая простота

Интуитивная догадка всегда вопринимается как озарение, всегда имеет WOW–эффект, несмотря на то, что голос интуиции тише, чем инстинкты, чувства и разум.
Голос интуиции как речь мудрого человека, который говорит негромко, но веско. К нему все прислушиваются.
Чем сильнее было напряжение, тем мощнее катарсис. Чем сложнее была задача, тем ярче озарение. Как финалы таких фильмов, как "Бойцовский клуб", "Игра", "Ключ от всех дверей", "Шестое чувство".
Интуитивное прозрение – это квантовый скачок, прорыв, переход на новый уровень. Мир уже видится совсем иным.
То, что в восточной традиции называется просветлением, можно сравнить с интуитивным озарением. Когда сразу, мгновенно становится ясно, как всё устроено. Когда моментально приходят ответы на давно мучившие вопросы.

Красота

То, о чём говорит интуиция, всегда красиво

Красота – это естественно и гармонично. Как в природе. Что естественно, то прекрасно.
Красота – это просто, лаконично и минималистично. Ничего лишнего, нет ненужных усложнений и умствований.
Красота – это элегантно и эстетично. Когда сочетаются между собой вещи, которые на первый взгляд совсем не сочетаются. Когда приходит ответ на неразрешимый вопрос. И этот ответ поражает своей очевидностью.

Супер-мотивация

Мотивация премиум-качества. Высший сорт. Концентрат. Элексир.

Мощное желание действовать немедленно (или, наоборот, лень и прокрастинация) – один из основных признаков проявления интуиции.
Существует два вида мотивации: внешняя и внутренняя.
Внешняя мотивация самая популярная и "недорогая". Подходит несамостоятельным людям. Когда человека заставить действовать может что-то или кто-то извне. Начальник, муж или жена, мотивационные спикеры, эксперты и инфлюенсеры.
Внутренняя мотивация встречается реже, потому что она "дороже". За неё приходится очень дорого "платить" внутренней самостоятельной работой.
Внутренняя и внешняя мотивация также отличается, как смартфон и молоток. Молоток дешевле и проще, но при помощи этого инструмента много не сделаешь. Смартфон дороже, но у него больше функций и он справляется с задачами высокого уровня.
Впрочем и смартфоны бывают разные. Есть недорогие, с минимальным функционалом, а есть премиального качества.
Интуитивные прозрения (дорогой смартфон) мотивируют сильнее, чем инстинкты, эмоции или холодный расчёт (смартфоны подешевле).
Мотивация на основе интуиции действует на короткой дистанции и имеет отношение к "здесь и сейчас". Зато она менее энергозатратна и может случаться чаще, чем другие виды мотивации. У неё выше КПД.

Доверие

Невозможно пользоваться интуицией, если нет ей доверия.

Чтобы установить контакт со своей интуицией, необходимо научиться ей доверять.
Здоровое доверие находится между двумя крайностями: наивная доверчивость и параноидальное недоверие.
Если человек долго был доверчивым и часто обманывался, он может обидеться на весь мир и перестать доверять вообще. Окружающим людям сложно с таким человеком общаться и они от него отдаляются. А он в очередной раз "убеждается", что люди плохие и закрывается ещё больше. Порочный круг.
Доверие не может быть выборочным: тут доверяю, а тут не доверяю. Если человек закрыт, он закрыт всему. Если человек не умеет доверять, он не умеет доверять.
Быть открытым – это всегда риск. Риск, который должен быть чем-то подстрахован, чем-то оправдан.
Отсутствие доверия в личных взаимоотношениях – ревность, контроль, манипуляции.
Отсутствие доверия своим детям – гиперопека.
Уровень доверия к собственной интуиции растет с общим уровнем доверия. Доверия к себе, людям, жизни в целом.
"Доверяй, но проверяй", "На Бога надейся, а сам не плошай".

Уважение

Когда интуиция становится надёжным партнёром

Чтобы пользоваться интуицией в полной мере, с ней необходимо сотрудничать. А значит уважать.
Подобострастное отношение снизу вверх не является уважением. Когда человек смотрит на кого-то или что-то снизу вверх – это не уважение, а страх. Там где страх, там нет любви
Обожествление и демонизация – два варианта позиции снизу.
Все в природе гармонично. И через какое-то время вы будете смотреть сверху вниз на то, на что вы раньше смотрели снизу вверх. Начнется обесценивание, презрение и даже ненависть.
Уважение — это всегда общение на равных. Но на оптимальной дистанции. Не близко, но и не далеко. Не снизу, но и не сверху.
Уважать интуицию — находиться с ней в контакте. Быть сконцентрированным на общении, но не напряженным. Расслабленным, но не вялым. Быть в тонусе.

Наблюдение

Лёгкий способ помогать своей интуиции

Эффективная стратегия работы со своей интуицией – "Наблюдать не вмешиваясь".
Безоценочное восприятие позволяет загружать большие объёмы информации в подсознание.
Чем больше будет загружено информации, тем лучше. Важно делать это с удовольствием, с интересом, не через силу.
По мере накопления информации, будут возникать внезапные интуитивные прозрения.
Основная сложность – для этой стратегии необходима выдержка, низкий уровень эгоцентризма.
Основной маркер для поиска информации, в которой нуждается наше подсознание – любопытство.

Сны и сновидения

Ночной голос интуиции

Один из способов установить контакт с интуицией – работать со сновидениями. Особенно тем, кому сложно выйти за рамки ограничивающих убеждений, сковывающих страхов.
Большинство людей спит 24 часа в сутки. Ночью с закрытыми глазами, а днём с открытыми глазами.
Ночью, когда ум ослабляет свою хватку, у подсознания есть шанс подкинуть информацию на уровень сознания.
БОльшая часть сновидений не имеет отношения к проявлениям интуиции. Это допроживание того, что было не прожито днём.
Еще одна категория сновидений, не относящаяся к интуиции – повторяющиеся сновидения. Это как компьютерный баг или вирус. Последствия яркого впечатления в прошлом. Возможно, даже психологическая травма. Для проработки такого рода сновидений есть эффективный способ – осознанные сновидения.
Осознанные сновидения – способность "проснуться" внутри сновидения, изменить сценарий и "допрожить" то, что мешает двигаться вперёд.
Подсознание говорит при помощи понятных нам символов и знаков. Всё, что нам снится расшифровать можно. Иначе бы не было в этом смысла.
Чем выше способность пользоваться интуицией, тем меньше снится сновидений. Сон становится глубоким. Кроме случаев, когда человек сильно загружен в течение дня и ночью у организма задача восстановиться, ему не до сновидений.
Человек, упорно отказывающийся прислушиваться к предупреждениям интуиции, будет неизбежно встречать сложности на своем жизненном пути.
Выбор каждого – проживать неприятности внутри или дожидаться, когда этот сценарий реализуется на событийном уровне.

Добрая тьма

Интуиция как проявление Высшего Я.

То, что стоит за интуицией, не подлежит контролю и пониманию. Это что-то таинственное, загадочное, тёмное. И это может пугать.
Страх перед неизвестным имеет небезоснователен и уходит вглубь веков. Наши предки неспроста боялись темноты. В ней мог прятаться дикий зверь или воин из враждебного племени.
Современный человек, опасающийся неизвестности, тоже имеет свои причины для этого. Детская травма, предательство, непростой ранний опыт могут выработать избыточную тревожность, недоверие, потребность тотально всё контролировать. Ревнивые супруги, деспотичный начальник, гиперопекающие родители – самые распространённые примеры.
Наше подсознание, наша тёмная часть, наша тень – это и есть мы, только неизвестные себе.
Осознав, что эта тьма добрая, заботливая и мудрая, можно значительно улучшить качество жизни.

Дзынь!

Звонок, который ни с чем не перепутать

"Дзынь!" – это тот сигнал от интуиции, который предприниматели называют "чуйка сработала", а творческие люди "муза посетила".
То, что происходит мгновенно и сразу, а не в результате мучительных интеллектуальных усилий.
Но это не значит, что нужно сидеть и ждать, когда прозвенит этот звонок. Напротив, необходимо продолжать делать то, что вы делаете.
Вы неспроста находитесь там, где находитесь. Возможно, ваша интуиция вас привела сюда неслучайно.
Концентрироваться на процессе, а не ждать результата. Делай, что делаешь и будь, что будет.
Период, когда ничего не происходит (плато) может быть неприятен, но это не значит, что он непродуктивен. Работа в подсознании идёт, просто вы ее не ощущаете и не видите.
Если ваша интуиция давно не выходит с вами на связь, возможно она активно работает и готовит для вас что-то новое и сногсшибательное.

Другие курсы

Счастье

Как быть счастливым(ой).