Ментальный фитнесс-клуб
Онлайн-Мастерская Николая Сачкова
Самостоятельность. Сотрудничество. Свобода.
Это не психотерапия
Психотерапевтические группы ведут психотерапевты. И посещают эти группы люди, которым нужна психотерапия. Эта мастерская рассчитана на (относительно) здоровых людей, решающих свои внутренние сложности самостоятельно.
Это для тех, кто сам себе психотерапевт.
Это не коучинг
Коучи создают цели, обучают планированию и мотивируют тех, кто не знает как это делать.
Мастерская рассчитана на людей, взращивающих внутреннюю мотивацию самостоятельно.
Вы сами ставите задачи, сами их решаете.
Это для тех, кто сам себе коуч.
Это не тренинг
Здесь не будет никаких заданий, практик, упражнений.
Вы сами практикуете то, что уже практикуете.
А на мастерской вы не столько учитесь, сколько сдаёте экзамены. Себе же.
Вы сами себе экзаменатор и экзаменуемый.
Это не религиозная организация
Вы можете исповедовать любую религию или быть атеистом.
Но сообщать об этом на мастерской необязательно.
Ваша вера касается только вас.
Это не марафон
У мастерской нет ограничений по времени и количеству участников.
Вы можете присоединиться в любой момент и в любой момент покинуть мастерскую без предупреждения.
Вы сами регулируете уровень сложности
Вы можете просто читать, смотреть и слушать.
А можете проактивно вовлекаться во все процессы настолько интенсивно, насколько хотите.
Здесь не будет секретной информации
Ведущий не сообщит ничего такого, чего не было бы на просторах интернета в свободном доступе.
Вся теория в подкастах "Обратите Внимание!" и "Мини-Курсы".
Здесь только практика.
Для кого?
Для тех, кто двигается самостоятельно, со своей скоростью и нащупывает свой путь.
Для тех, кто ещё не готов к психотерапии или уже там был.
Для тех, кто нуждается в экологичном общении, комфортной социализации.
Для тех, кто готов выходить из внутренней эмиграции к тем, кто имеет похожий опыт.
Для тех, кому не нужны советы и опека, но необходимо общение с такими же людьми (которым тоже не нужны советы и опека)
Как это работает?
Понять нас могут те, кто находится в похожей ситуации.
Общаясь и взаимодействуя с единомышленниками, скорость прогресса возрастает многократно.
Чем глубже мы погружаемся в себя, тем яснее видим глубины других людей.
Знакомясь по-настоящему с такими людьми, мы лучше узнаем себя. Как в отражении зеркала.
Лучше узнавая себя и приближаясь к себе, мы помогаем другим сделать то же самое. Мы такие же зеркала для других.
Приближаясь к себе (погружаясь в себя), мы становимся спокойнее, увереннее, стабильнее, счастливее.
Уходят зависимости, привязанности, деструктивное поведение, драма и саморазрушение.
Мы таким образом приходим к Свободе через Самостоятельность и Сотрудничество.
Ограничения:
18+
Тяжёлая психиатрия (посоветуйтесь с лечащим врачом)
Формат
Закрытый платный телеграм-канал.
Каждый понедельник (утро) и пятницу (вечер) "перекличка".
Каждую среду прямой эфир (20:00 Мск) с возможностью пообщаться.
Онлайн-мастерская откроется 1 сентября 2024 года