Что и как
"Мини-Курсы" – это дистанционное онлайн-обучение в аудиоформате.
Затрагиваемые темы: осознанность, самостоятельность, универсальные гибкие навыки (soft-skills), эффективность, экологичная коммуникация.
Всё то, без чего нельзя обойтись современному человеку.
Каждый курс состоит из десяти частей, каждая из которых публикуется раз в неделю по средам в подкасте "Мини-Курсы".
На закрепление навыка или привычки уходит в среднем 66 дней (исследование).
Примерно столько и длится каждый курс.
Очередной сезон подкаста начинается в первую среду очередного времени года (начало нового сезона подкаста в начале нового природного сезона).
В конце сезона публикуется конспект всех десяти частей курса в форме саммари.
Процесс обучения максимально свободный. Нет никаких практических заданий и экзаменов.
Сложность и глубину прохождения каждый слушатель регулирует самостоятельно.
По мере накопления и обработки информации, подсознание само подскажет что и как делать.
Курсы
Ведущий
  • Николай Сачков.
  • Родился в Кустанае в 1978 году.
  • С 1992 года живёт в Москве.
  • В 18 лет начал карьеру радиоведущего. Работал на "М-Радио", "РДВ" и "Милицейской Волне".
  • В 26 лет стал вести развлекательные мероприятия (свадьбы, юбилеи, корпоративы).
  • В 29 лет бросил пить, курить и играть в азартные игры.
  • Примерно тогда же стал правильно питаться, путешествовать, изучать английский.
  • В 35 лет столкнулся с экзистенциальным кризисом. Прошёл много тренингов, психотерапевтических групп, медитационных ретритов.
  • В 2014 году организовал любительский психологический клуб "Легко и Просто!", который просуществовал до 2016 года.
  • В 2017 году начал вести подкаст "Обратите Внимание!" посвящённый обретению самостоятельности, осознанности и свободы.
  • В 2020 году запустил новый проект "Мини-Курсы".
  • В 2023 году началось бета-тестирование онлайн-мастреской.

Отзывы
Екатерина
23 года, Нижний Новгород
Здравствуйте, Николай! Пишу, чтобы сказать искреннее спасибо за ваши подкасты "Мини Курсы" и "Обратите внимание!". Как у всех, в моей жизни бывают и трудные периоды, и дни, когда всё налаживается — но всегда в ней находится место для ваших выпусков, и всегда они оказываются уместны. В сложное время для меня они становятся поддержкой и дарят успокоение, в благополучное — дают импульс двигаться дальше и с любопытством изучать мир и себя в нём. Всегда ловлю себя на том, что с одной стороны, восхищают лаконичность и простота ваших мыслей, с другой — восхищает то, насколько большая работа наверняка потребовалась, чтобы прийти к этой простоте. И как здорово, что вы с нами всем этим делитесь. Как будто бы слушаешь спокойного мудрого взрослого, который всё знает и понимает, и рядом с которым мир уже не кажется таким сложным или даже враждебным. В общем, спасибо за то, что вы делаете и за то, что делаете это с таким вниманием и любовью: это чувствуется при каждом прослушивании. С удовольствием рекомендую подкасты всем друзьям и знакомым, и очень надеюсь, что ваше "услышимся в следующем выпуске" мы услышим еще не один раз)
Ольга Щербакова
42 года, Москва
Я нашла этот курс случайно, когда искала что-нибудь психологическое, перебирая кучу подкастов в Deezer. Когда начала слушать, сразу зацепил голос, который словно давал какую-то внутреннюю подпорку, а мозг расценивал, как 'этому голосу можно доверять', но потом, вникая и переслушивая некоторые записи по несколько раз, я поняла, что нашла сокровище!😇
Говорят, когда ученик готов, приходит учитель. Николай, спасибо, что вы пришли и ещё придете к очень многим своим удивительным подкастом! :))
Данияр
32 года, Алматы
Однажды, я подписался на ваш инстаграмм, в порыве вдохновения от вашего подкаста, чтобы написать насколько сильно мне, в тот момент, помог ваш подкаст чуток понять себя, разобраться в мыслях хоть немного и понять, что происходящее со мной это нормально. Я находил ответы на некоторые вопросы в ваших словах и мое эмоциональное состояние улучшалось многократно. Хочу выразить благодарность за ваши труды, ваш голос, ваш стиль изложения стал для меня спасительным маяком, даже просто слушая и не пытаясь осознать смысл слов, мне становится чуточку легче. Низкий поклон.
Алёна Дрожина
30 лет, Челябинск
Не знаю, так это только у меня или у многих, но я не чувствую ориентира, и поэтому ищу его. Мне кажется, Когда-то (или где-то и сейчас) он находился в религии, но для меня там его нет, как не было у окружающих взрослых. А хорошо бы, если бы был, - думаю я сейчас.
Так получилось, что я его нашла в вашем подкасте. Я и в других местах его нахожу, но хочу поделиться, что к подкасту обращаюсь чаще всего, переслушивая выпуски по несколько раз, выписывая ваши формулировки в дневник - с собственными комментариями, с наклейками (это важно😊). Это сейчас - в переходный период - помогает мне держаться, не растащиться на кучки переживаний, не расплыться. Очень люблю ваш голос, чёткость, интонации - ваш подкаст, ваши мысли в отличной форме😊! Ну и ещё крепко и тепло жму руку вашей харизме и жду июня, чтобы повнимательнее разобраться с моей)
Николай, спасибо!!!
Сергей Ким
26 лет, Москва
Просто хотел сказать вам огромное спасибо за то, что вы делаете.
Ваш голос станет верным товарищем на пути многих молодых людей.
Таня
Екатеринбург
Спасибо вам за ваши подкасты, я просто восхищаюсь тем, как вы строите мысли и рассуждения. Более того, я заметила, что прослушав подкасты начала более разумно мыслить, если можно так сказать, и стала более осознанной.
С нетерпением жду ваш следующий проект.
Антон
24 года, Минск
Здравствуйте! Хочу выразить благодарность за Вашу работу. Мне очень нравится Ваша краткая и понятная подача информации. Обсуждение актуальных тем, которые помогают навести порядок в голове. Спасибо! ;)
Мастерская
Самостоятельность
Сотрудничество
Свобода
Групповая практика невербального, экологичного, интуитивного общения.
Процесс обучения проходит в игровой форме.
Активнее, чем групповая медитация.
Мягче и деликатнее, чем тренинг.