Ментальный фитнес
Онлайн-Мастерская Николая Сачкова
Самостоятельность. Сотрудничество. Свобода.
Это не психотерапия
Психотерапевтические группы ведут психотерапевты. И посещают эти группы люди, которым нужна психотерапия. Эта мастерская рассчитана на (относительно) здоровых людей, решающих свои внутренние сложности самостоятельно.
Это для тех, кто ещё не был у психотерапевта или уже был.
Это для тех, кто сам себе психотерапевт.
Это не коучинг
Коучи создают цели, обучают планированию и мотивируют тех, кто не знает как это делать.
Мастерская рассчитана на людей, взращивающих внутреннюю мотивацию самостоятельно.
Вы сами ставите задачи, сами их решаете.
Это для тех, кто сам себе коуч.
Это не тренинг
Здесь не будет никаких заданий, практик, упражнений.
Вы сами практикуете то, что уже практикуете.
А на мастерской вы не столько учитесь, сколько сдаёте экзамены. Себе же.
Вы сами себе экзаменатор и экзаменуемый.
Это не религиозная организация
Вы можете исповедовать любую религию или быть атеистом.
Но сообщать об этом на мастерской необязательно.
Ваша вера касается только вас.
Это не марафон
Здесь нет определённой темы и дедлайнов.
Вы сами определяете над чем работать, как глубоко это делать и когда цель достигнута.
Это похоже на сериал
Вы следите за развитием сюжета в жизни других участников и сами являетесь актёром.
Вы зритель, актёр, сценарист, режиссёр, продюсер и критик своей сюжетной линии.
И зритель сюжетных линий других участников.
Это похоже на игру в карты или шахматы
Вы держите в секрете, какая стратегия у вас в голове или какие "карты на руках".
Пока не достигли цели, говорить о ней рано.
Когда достигли, говорить о ней нет необходимости. Всем это и так очевидно.
Здесь не будет секретной информации
Ведущий не сообщит ничего такого, чего не было бы на просторах интернета в свободном доступе.
Вся теория в подкастах "Обратите Внимание!", "Мини-Курсы" и "Сачков".
Здесь только практика.
Вы сами регулируете уровень сложности
Вы можете просто читать, смотреть и слушать.
А можете проактивно вовлекаться во все процессы настолько интенсивно, насколько хотите (но не выходя за рамки).
Для кого?
Для тех, кто двигается самостоятельно, со своей скоростью и нащупывает свой путь.
Для тех, кто ещё не готов к психотерапии или уже там был.
Для тех, кто нуждается в экологичном общении, комфортной социализации.
Для тех, кто готов выходить из внутренней эмиграции к тем, кто имеет похожий опыт.
Для тех, кому не нужны советы и опека, но необходимо общение с такими же людьми (которым тоже не нужны советы и опека)
Как это работает?
Понять нас могут те, кто находится в похожей ситуации.
Общаясь и взаимодействуя с единомышленниками, скорость прогресса возрастает многократно.
Чем глубже мы погружаемся в себя, тем яснее видим глубины других людей.
Знакомясь по-настоящему с такими людьми, мы лучше узнаем себя. Как в отражении зеркала.
Лучше узнавая себя и приближаясь к себе, мы помогаем другим сделать то же самое. Мы такие же зеркала для других.
Приближаясь к себе (погружаясь в себя), мы становимся спокойнее, увереннее, стабильнее, счастливее.
Уходят зависимости, привязанности, деструктивное поведение, драма и саморазрушение.
Мы таким образом приходим к Свободе через Самостоятельность и Сотрудничество.
Ограничения:
18+
Тяжёлая психиатрия (посоветуйтесь с лечащим врачом)
Формат
Закрытый платный телеграм-канал.
Каждый понедельник (утро) и пятницу (вечер) "перекличка".
Каждую среду прямой эфир (20:00 Мск) с возможностью пообщаться.

Расписание
Четыре сезона в год (сезоны стартуют):
  • Осенний (в первых числах сентября)
  • Новогодний (в первых числах января)
  • Весенний (в конце марта, после весеннего равноденствия)
  • Летний (в первых числах июня)

Продолжительность каждого сезона два месяца.
Стоимость 3500₽ в месяц (7000₽ за сезон)
Онлайн-мастерская откроется 5 января 2025 года
Не хотите ждать?

Есть возможность принять участие в бета-тестировании!
Цена меньше, а условия те же!
Подробнее тут